Vitamin C là một trong những chất dinh dưỡng an toàn và hiệu quả nhất.
Nó không chỉ chữa các bệnh cảm thông thường mà những lợi ích của vitamin C có thể giúp bảo vệ chống lại sự thiếu hụt hệ thống miễn dịch, hỗ trợ điều trị các bệnh về tim mạch, các vấn đề về sức khỏe trước khi sinh, thậm chí cả nếp nhăn trên da.
